nonママのスローライフ(^^♪


人生とっくに折り返し~悠々自適といかないまでも、オカンとネコと時々オトンとの川辺の暮らし。    
by itnon
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

カテゴリ:スポーツ( 4 )

プールの日(^^♪

月曜日のアクアビックスがお休みだったので、今日は大張り切り!秋晴れの日。風を切って、スポーツクラブまで自転車を走らせます。
c0078480_16313679.jpg

ウオーキングを30分。アクアビックス45分。気持ちいい~\(~o~)/

昼食は、友達といつものお店で・・・^^「今日はブリかまよ!ご飯は8分搗き、特別の製法で精米してあるからね~美味しいわよ」とママさん。^^

ピカピカのご飯。「美味しい!」「でしょう・・・」「栗の甘露煮だ!」「まだ小さい栗だけどね。自家製よ」「ほくほく、甘いね~」満足で~す。^^ゆっくりコーヒーを頂いて、ご馳走様でした。
c0078480_16524141.jpg

[PR]
by itnon | 2006-09-21 16:57 | スポーツ

ホッ!!

ミミちゃん、昨夜午後9時半を過ぎてから、遠慮がちに帰ってきました。ヨカッタヨ!!
ご心配をおかけしたご近所さんからも「ヨカッタネ!」のお言葉。ありがとうございました~。

さて、話はガラッと変わります。お疲れのミミちゃんには、お留守番をお願いして、プールへ。
今日はキラキラの晴天。自転車で15分の道のり。田んぼの稲も穂を付けています。プールは予定の時間より少し早めに、20分くらいウオーキングをしたいんです。”お水、気持ちいいな~”お馴染みさんと言葉を交わしながら、ニコニコと歩きます。

そして、アクアビックス。大プールに40人くらい、全員元気な女性。素敵なインストラクターの先生と、45分踊りまくります。これが一番楽しいんです。

もうお腹ペコペコ。友達と三人で、いつもの定食屋さんへ。こんな定食、650円。とても美味しい旬の太った秋刀魚でした。
c0078480_23281949.jpg

いつもなら、ここでコーヒーを頼み、お喋りタイムなのですが、今日は友達のお宅へ自転車で移動。美味しい桃を頂きながら、大いに盛り上がりました。これじゃあ皆揃って、痩せるわけないよね~ (^^)v
[PR]
by itnon | 2006-08-31 23:43 | スポーツ

オッパイ談義

週三回、スイミングに通っています。泳ぐというよりも踊る。アクアビックスを45分楽しみ、ウオーキングも時には1.5キロ。そして少し泳ぎます。

*受付ロビーには水着が売り出されています。目に付いた素敵な水着。黒地に緑、黄色、赤、大きめな花柄が斬新な感じ。色違いもあります。
「素敵ね~」水着を囲んで元気な奥様達。「チョッとハイレグよね~」「あら!バストパットが無いわよ」「ほんと!ブラ買うんだわ」「私だめだわ~」と体格のいい奥様。「オッパイが飛び出しちゃうもの」「私もチョッと・・・」とスマートな奥様。「パット入れればいいじゃない」「補正がないからよっぽど詰めないと~」 ため息まじり。
大きくても、小さくてもね~・・・わたし?サイズがちょっとね・・・

*アクアビックスの先生。胸に布切れを撒きつけたようなビキニスタイル、ぴったんこパンツ。「先生、かっこいい!そういうの着たいけど、オッパイがね~」「あら~私のオッパイが小さいから~?」「えっ!」「大きい人羨ましいわ~分けて欲しい!」と高笑い。「冗談よ~でもホント!」「はぁ・・・」大きくても、小さくても、やっぱりね~
”隣の芝生は大いに青い” ということ!
[PR]
by itnon | 2006-08-02 11:54 | スポーツ

雨の中を

小雨降る中を、自転車を走らせプールに行ってきました。アクアビックスとミニレッスンのウオーキング。お尻をキュッとしめて脇腹ゆらゆら~。なんて、水の中だから出来るけどね~約1時間半。気持ちいいですよ!合羽を着て、ビユーンと15分、自転車を飛ばして帰ってきました。
お腹がペコペコ。ミミちゃんが” ニャ~ン”とお出迎え(^^♪
c0078480_1450657.jpg
 
雨上がり 釣り人達の 傘の花
[PR]
by itnon | 2006-07-24 14:52 | スポーツ
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
メモ帳
最新のトラックバック
Tramadol no ..
from Tramadol no pr..
Buy codeine ..
from Codeine.
Buy nolvadex.
from Buy nolvadex.
Buy phenterm..
from Buy phentermine.
Tramadol.
from Tramadol.
Buy adderall..
from Buy generic ad..
Hydroxycut a..
from Paxil.
Viagra.
from Natural viagra..
Side effects..
from Metformin.
Naproxen dr.
from Brand names fo..
ライフログ
検索
人気ジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧